Профілактика емоційного вигорання засобами арт технік

Емоційне вигорання на роботі – це симптом нашого часу. Це стан
виснаження, який призводить до повної або часткової втрати сил,
почуттів і супроводжується втратою радості та задоволення від життя.
Синдром емоційного вигорання стає все поширенішим явищем у
сучасному суспільстві, особливо від серед професій пов’язаних зі
службою людям.
Синдром вигорання – це фізичне, емоційне або мотиваційне
виснаження. Цей синдром зазвичай розцінюється як стрес-реакція у
відповідь на виробничі й емоційні вимоги, що походять від зайвої
відданості людини своїй роботі із супутньою при цьому зневагою до
сімейного життя або відпочинку.
З метою попередження даного негативного явища із
співробітниками Білгород-Дністровського районного відділу філії
Державної установи «Центр пробації» в Одеській області, психологом
відділу Чумак Оленою, було проведено практичне заняття з
профілактики емоційного вигорання з використанням Арт-практики.
В ході заходу учасникио знайомились з основними симптомами
захворювання та їх впливом на сфери життя. Тож за допомогою
вправ та ігор відпрацьовувалися конструктивні методи боротьби з
данним синдромом. Колеги обмінювались думками, позитивним
настроєм, взаємно підтримували один одного, не обійшлося й без
гумору.