Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях

У Чортківській філії Тернопільського обласного центру зайнятості 29 вересня 2023 року відбувся тренінг «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях», в якому взяли участь безробітні особи.
За ініціативи першої леді Олени Зеленської триває всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка має мету створити систему сервісів і послуг, які зможуть підтримати українців у складні часи повномасштабної війни. Чортківська філія Тернопільського обласного центру зайнятості активно долучилася до участі в програмі та запровадила цикл тренінгів з розвитку навичок "Soft skills" на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Учасники тренінгу мали змогу оволодіти навичками самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях, зрозуміти важливість піклування про ментальне здоров’я у повсякденному житті, звернути увагу на свій емоційний стан.

Такі заходи є необхідними, адже допомагають отримати навики опанування себе в кризових ситуаціях, підвищити свою соціальну адаптивність, що дає можливість знайти роботу повернутися до повноцінного життя.

#тияк #mentalhealth #психічнездоровя #bezbariernist #безбарєрність #barrierfree